Ingredientes
Ingredientes para 8 raciones (25 minutos preparación):
- 200 grs de pollo asado
- 160 grs de lechuga iceberg en tiras
- 160 grs de zanahoria rallada
- 190 grs de maíz
- 1/2; cebolla picada
- 40 grs de apio picado
- Una cucharada de zumo de Limón
- 1 huevo
- Sal
- 160 ml de La Española aceite suave
Preparación
Es posible que prescindas del apio en tus platos, pero con esta receta de ensalada de pollo y apio, te reconciliarás con esta hortaliza tan saludable.
1. Para la mayonesa, echamos el huevo, el aceite de oliva suave y la sal en un vaso de batidora.
2. Empezamos a batir en la base del vaso, comenzará a emulsionar en 1 minuto aproximadamente.
3. Subimos poco a poco la batidora sin rebasar el aceite de oliva hasta que esté todo mezclado.
4. En un bol, desmenuzamos en tiras el pollo asado y lo mezclamos con la zanahoria, la lechuga, el maíz, el apio y la cebolla.
5. Añadimos la mayonesa, rectificamos la sal y mezclamos los ingredientes.
6. Enfriamos la ensalada en el frigorífico durante dos horas y servimos.
Si quieres elaborar una ensalada más ligera, puedes sustituir la mayonesa por un aliño de vinagre y aceite virgen extra.